L'actualité du CA BALMA


Des nouvelles du groupe TRAIL

25 octobre 2022

C'est Didier ARNAL-BREZUN, coach référent du groupe Trail, qui nous commente les derniers résultats des traileurs et traileuses du club


Ce week-end était marqué pour le groupe par plusieurs grands trails internationaux, mais il y avait aussi quelques courses locales pour satisfaire tous les goûts !

Grand Raid de la Réunion - La Mascareignes (72km, 3880m D+) : 1228 classés
Sur le Grand Raid de la Réunion, Audrey avait choisi la plus petite distance, 72km quand même ! 
Une belle réussite après une prépa sérieuse ... sauf le rougail saucisse à la fin 😄
Place aux vacances bien méritées, un grand bravo Audrey 👏
Audrey Denieul : 123e (11e SEF) en 12:53:26

Transvulcania - Ultramarathon (75km, 4735m D+) : 909 classés
Très grosse perf de Bastien sur cette course UTMB. Bastien a joué avec les meilleurs, de très bonne augure pour la suite. Félicitations !!!
Bastien Missud :12e (4e 35-39M) en 08:37:29

Festival des Templiers - Intégrale des Causses (66,3km, 2860m D+) : 559 classés
Sur cette intégrale des Causses qui ne laisse que peu de répit, Stéphane signe une belle perf. En attendant encore mieux la prochaine fois, peut-être sur le Grand Trail des Templiers 😉
Et bravo à Valérie aussi ! 
Stéphane Leroy-Therville : 85e (4e V2H) en 09:30:40
et Valérie Leroy-Therville sur le marathon du Larzac (35,6km, 1450m D+), 390e (15e) V2F en 07:57:29

Festival des Templiers - Marathon des Causses (34,4km, 1600m D+) : 1018 classés
Romain avait pris un dossard sur le Marathon des Causses. Une course bien menée, sans crampes, le bonheur quoi !
Romain Deboves : 189e (34e M1-M2H) en 05:03:33

Festival des Templiers - VO2 Trail (17,7km, 702m D+) : 846 classés
La Lagarde family avait fait le déplacement à Millau, objectif le VO2 Trail.
Victor a brillé une nouvelle fois, félicitations ! Jean-Paul et Gwenn ont complété ce week-end de belle manière, tous les deux bien placés 😀
Victor Lagarde : 29e (2e JUH) en 01:33:29
Jean-Paul Lagarde : 259e (23e M3-M4H) en 02:11:56
Gwenn Lagarde : 272e (10e M1-M2F) en 02:13:30

Festival des Templiers - Grand Trail des Templiers (80,6km, 3530m D+) : 2125 classés
Une course mi-figue mi-raisin dans la première moitié, plus accomplie dans la deuxième. Et beaucoup de satisfactions pour ce dernier gros trail de l'année.
Didier Arnal-Brezun : 754e (70e M3-M4H) en 12:59:47

Grand Trail du lac du Bourget (75km, 3600m D+) : 424 classés
Encore un gros résultat de Laura sur ce tour du lac du Bourget. Toujours bien placée et pas loin du podium, avec un plateau féminin de haut niveau.
Félicitations à toi, Laura 👏 Un trail bien compétitif où se forge l'expérience 😉
Laura Mayniel : 39e (5e S+M0F) en 09:30:16

Trail de l'Escuroise (20km, 627m D+) : 29 classés
Le voilà, notre podium. Sébastien prend une belle 3e place sur ce trail avec peu de monde mais un bon niveau.
Une belle confirmation des courses précédentes 👏
Sébastien Laffitte : 3e (2e SEH) en 01:42:57

Trail des Mousquetaires - La Foulée d'Athos (13km) : 135 classés
Paul, pour son premier trail sous les couleurs du CAB, obtient un beau résultat. De quoi être confiant pour la suite 👍
Paul Caillau : 19e (5e SEH) en 01:07:53

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17 février 2025
Ce week-end, nos masters ont testé leur condition et peaufiné leurs réglages en vue des France Masters qui se dérouleront les 7,8 et 9 mars à Miramas . Toujours aussi fringants, ils n'ont pas ménagé leurs efforts. Ecoute, rigueur, discipline, engagement , sérieux et une pointe de bonne humeur caractérisent ces toujours jeunes athlètes. Quand on parle de jeunes, on dirait parfois des benjamins/minimes qui s'agitent un peu partout avec plus ou moins de stress (non, on mentionnera pas de nom) ou à la recherche d'épingles. En résumé de très belles perfs et une belle moisson de médailles et de titres. Cathy ne fait pas dans la demi mesure et pour une fois assez contente d'elle : -3 sec à son Season Best sur 400 (Record d'Occitanie F50) et une victoire au finish sur 200m . Elle monte en puissance et ça promet des France de Ouf. Eva (stressée ,non!!??), premier 800m depuis (pas assez de doigts pour compter le nombre d'années) avec une volonté à toute épreuve et l'envie de regoutter encore et encore au 800m. Monir , quand on vous disait qu'il était en forme. Il confirme sa belle perf de la semaine dernière avec un nouveau moins de 57 sec sur 400m et un départ ultra rapide. Hervé , toujours combattant, un peu plus méchant, un peu plus content et motivé comme jamais pour la suite ; Riccardo , le dur au mal. Malgré des douleurs dorsales, il est présent, il s'accroche. Un petit 800m, non ? Jean-Paul , le couteau suisse de la bande : un peu de triple, un soupçon de hauteur, quelques lancers de poids et un zeste de longueur en final , voici son cocktail. Il a promis d'être raisonnable aux France. PS : c'est pas un petit poteau de hauteur taquiné d'un peu trop près qui l'a arrêté. Dominique Gillen , le boute-en-train de la troupe mais affuté, sérieux , appliqué , métronome sur son 800m. Francis Pons , on ne le présente plus. Un exemple pour tous et qui vient regoutter à la piste indoor sur un 1500m tout en maitrise. Sans oublier Flora , Clément et Mickael qui étaient engagés sur le meeting de Nantes . Flora , première sortie et déjà une meilleure perf que l'an dernier à la même période mais il semblerait que le départ mérite un peu de travail. Clément , lui aussi, confirme sa perf de la semaine dernière . En période d'affutage. L'histoire ne dit pas s'il a voulu s'échauffer dehors. Mickael , première sortie pour lui aussi et son dernier 400m piste courte sous la minute remontait à 2018. Il est de retour . On ne parlera pas de la phase hydratation post meeting en discutant des futures séances lactiques 800 et 400. Dés mardi, coach Taurines vous attend avec des séances aux petits oignons. Merci et bravo à tous . Ce fut un vrai plaisir. Et rendez-vous aux France.
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29’05 pour Téo DUBUC et 29’07 pour Antoine PUYDEBOIS (19ans), ce sont les chronos stratosphériques réalisés par Antoine PUYDEBOIS et Téo DUBUC en Espagne lors du 10K FACSA Castelló , à Castellón de la Plana ce dimanche. Les deux athlètes explosent leur record personnel avec des performances de très haut niveau. Antoine , encore en catégorie junior, passe tout près du record de France de la catégorie fixé à 29’01’’. Maxime PRIBILSKI a lui aussi fait une très belle course en terminant avec un gros chrono de 31’38", établissant son nouveau record personnel. Antoine et Téo reviennent sur leur course : Antoine : "Je suis très content de ce chrono, encore un nouveau RP qui me rapproche de plus en plus du record de France ! Je suis quand même parti un peu vite sur la première partie de course, ça m’a couté cher dans les jambes sur le dernier kilomètre. Je suis quand même confiant pour battre ce RF, il me reste encore deux dates pour y parvenir (30 mars et 3 avril) !" Téo : "La course s’est bien passée, j’avais de bonnes sensations. Malheureusement, le groupe dans lequel j’étais s’est un peu « endormi » vers le 4eme kilomètre, ce qui me coûte sûrement le sub 29min. C’est tout de même un record, qui vient valider un bon travail avec mon groupe d’entraînement et Ali. Vivement les prochaines échéances, avec notamment les championnats de France de cross." Bravo à tous les trois et rendez-vous au Championnat de France de 10km , le 30 mars à Cogolin.
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