L'actualité du CA BALMA


Analyse de cette rentrée athlétique par Thierry JAMIN

25 septembre 2022

Petite réflexion teintée d'humour, signée Titi, coach des lanceurs


A Balma il n' y a pas que le b.a.-ba 

Millediou, par les cornes d'auroch, à Balma au CAB on dispose de belles installations toutes neuves maintenant mais on dispense aussi tous les conseils possibles dans toutes les disciplines auxquelles les athlètes sont prêts à se plier ( et pas que la perche ), notre livrée n'est pas saumon mais les sauts carpés ne sont pas interdits. 

De la carpe au lapin , à part ceux qui sont en retard aux entrainements ( quel toupet ) et encore parfois avec de très bonnes explications avec le nœud de circulation que constitue le rond-point nous desservant ( dans les deux sens ), on passe du saut à la courses à fond de train.

Certains parfois raillent les allures qui ne sont pourtant pas sans panache (pas de fumée nous n'avons pas de pape du rythme) quand la soupape soulage et qu'on se dégourdit allégrement , mais si certains couraient comme des dératés on les taxeraient bien volontiers de tarés ( les tiares c'est autre chose ), alors un conseil ne déraillons pas et restons dans notre couloir ( notre lane à perdre haleine ).

Un nouvel espace est de plus en plus animés c'est celui des sauts et lancers, il n' y a pas plus de mouche qu'ailleurs et rien de louche en clair qui nous laisserait bouche bée si ce n'est que les fans du samedi matin s'affirment et que ce samedi nous en avions neuf à large majorité féminine qui étaient venues qui faire du poids, du disque ou du javelot. 

On n'a pas jeté l'eau des cercles ( sans faire des ronds ) faute de pompes ou de balai, on n'a pas marché sur l'eau non plus mais on c'est débrouillé avec un terrain assez peu humide pour faire les gammes avant de passer aux choses sérieuses, il n' y avait pas de mouettes rieuses mais c'était un chouette moment sans machine à vapeur ( sinon hibou trop fort) de partage et de mise en commun. 

Notre pôle s'étoffe (pas encore de hérauts) et la masse critique sera bientôt atteinte pour une pratique régulière et studieuse ( ils ne sont pas boulonnés / stud mais le boulot ne leur fait pas peur ).

Bref, c'est très plaisant de voir cette dynamique pour qui a fait profession de faire infuser les rudiments des beaux gestes efficaces (pas à l'heure du thé certes) et de pouvoir intégrer dans un groupe au cours d'une même séance minimes, cadettes et juniors mais c'est la loi du nombre qui parle pour la gente féminine qui jamais ne finit sur la jante même quand un disque trop léger s'écarte un peu trop . 

Un vieil homme pas dans l'amer ( mais amateur de Hemingway ). 

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17 février 2025
Ce week-end, nos masters ont testé leur condition et peaufiné leurs réglages en vue des France Masters qui se dérouleront les 7,8 et 9 mars à Miramas . Toujours aussi fringants, ils n'ont pas ménagé leurs efforts. Ecoute, rigueur, discipline, engagement , sérieux et une pointe de bonne humeur caractérisent ces toujours jeunes athlètes. Quand on parle de jeunes, on dirait parfois des benjamins/minimes qui s'agitent un peu partout avec plus ou moins de stress (non, on mentionnera pas de nom) ou à la recherche d'épingles. En résumé de très belles perfs et une belle moisson de médailles et de titres. Cathy ne fait pas dans la demi mesure et pour une fois assez contente d'elle : -3 sec à son Season Best sur 400 (Record d'Occitanie F50) et une victoire au finish sur 200m . Elle monte en puissance et ça promet des France de Ouf. Eva (stressée ,non!!??), premier 800m depuis (pas assez de doigts pour compter le nombre d'années) avec une volonté à toute épreuve et l'envie de regoutter encore et encore au 800m. Monir , quand on vous disait qu'il était en forme. Il confirme sa belle perf de la semaine dernière avec un nouveau moins de 57 sec sur 400m et un départ ultra rapide. Hervé , toujours combattant, un peu plus méchant, un peu plus content et motivé comme jamais pour la suite ; Riccardo , le dur au mal. Malgré des douleurs dorsales, il est présent, il s'accroche. Un petit 800m, non ? Jean-Paul , le couteau suisse de la bande : un peu de triple, un soupçon de hauteur, quelques lancers de poids et un zeste de longueur en final , voici son cocktail. Il a promis d'être raisonnable aux France. PS : c'est pas un petit poteau de hauteur taquiné d'un peu trop près qui l'a arrêté. Dominique Gillen , le boute-en-train de la troupe mais affuté, sérieux , appliqué , métronome sur son 800m. Francis Pons , on ne le présente plus. Un exemple pour tous et qui vient regoutter à la piste indoor sur un 1500m tout en maitrise. Sans oublier Flora , Clément et Mickael qui étaient engagés sur le meeting de Nantes . Flora , première sortie et déjà une meilleure perf que l'an dernier à la même période mais il semblerait que le départ mérite un peu de travail. Clément , lui aussi, confirme sa perf de la semaine dernière . En période d'affutage. L'histoire ne dit pas s'il a voulu s'échauffer dehors. Mickael , première sortie pour lui aussi et son dernier 400m piste courte sous la minute remontait à 2018. Il est de retour . On ne parlera pas de la phase hydratation post meeting en discutant des futures séances lactiques 800 et 400. Dés mardi, coach Taurines vous attend avec des séances aux petits oignons. Merci et bravo à tous . Ce fut un vrai plaisir. Et rendez-vous aux France.
16 février 2025
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