L’athlète du CA Balma, âgée de 23 ans, espère pouvoir s’aligner cet été aux championnats de France.

Le 30 mai 2021, aux championnats d’Europe par équipes à Chorzow, en Pologne, j’ai voulu faire le maximum de sauts à l’échauffement pour bien me régler. Il pleuvait et les juges ont oublié d’essuyer la planche. Je me suis élancée et j’ai glissé. Mon genou à fait une hyperextension. Je suis rentrée à Paris le lendemain, j’ai directement vu le chirurgien et nous avons programmé la date de l’opération au 3 juin.

Après l’opération, j’ai été immobilisée avec une attelle articulée pendant six semaines. J’ai donc perdu beaucoup de masse musculaire et ma jambe avait 20 degrés de flessum. Dans un premier temps, j’ai dû travailler sur mon extension car je ne pouvais pas tendre ma jambe et sans extension, impossible de travailler le quadriceps convenablement et de bien marcher. Après avoir retrouvé l’extension, on s’est concentré sur la reprise de la masse musculaire et ça a été le plus long et le plus difficile. J’ai fait deux séjours au Cers (Centre européen de rééducation du sportif) de Capbreton. Aujourd’hui, mon genou va bien, il a retrouvé de la fore. Cependant, il lui manque toujours de la moitié articulaire, à savoir passer de la flexion complète à l’extension avec fluidité. Les conséquences de cette blessure sont des compensations, des douleurs articulaires, une perte de souplesse et de mobilité du genou.

J’ai eu deux périodes particulièrement difficiles. La première, c’était après l’annonce des sélectionnés pour les Jeux Olympiques. C’est le moment où je suis sortie de ma phase de déni et que j’ai réalisé que Tokyo 2021 serait sans moi. La seconde, c’était en décembre, durant mon séjour en centre de rééducation à Capbreton, où je ne voyais pas d’évolution, j’avais des douleurs et je me posais beaucoup de questions. J’étais fatiguée et je manquais de vitamine D. Dans ces moments-là, il faut rester concentré sur son objectif à long terme et bien le garder en tête, sinon on se perd.

Je vais bien. Je rentre d’un stage en équipe de France où on a eu l’honneur d’échanger avec Marie-José Pérec et Renaud Lavillenie. C’était vraiment un stage enrichissant qui m’a beaucoup aidée à visualiser la suite de mon aventure. Et j’ai la chance d’être soutenue par mes proches, mes amis et mon club.

J’aimerais reprendre mes marques, revenir sur les compétitions, retrouver peu à peu mon niveau et surtout prendre du plaisir. J’ai conscience que le chemin sera long. Mon objectif serait de participer aux championnats de France cet été et pouvoir m’y exprimer.

    

Charles-Henri Oriol