L'actualité du CA BALMA


Trail : Retour sur les derniers résultats de nos Trailers

13 février 2024

Didier ARNAL-BREZUN, coach référent de la discipline au sein du club, revient sur les résultats de ce début d'année

Bonjour à tous.
Je rattrape mon retard avec les résultats des 3 dernières semaines

Semaine 4 : tout pour le cross

Les 1/4 de finale du championnat de France de cross se déroulaient à Lau Balagnas dans les Hautes-Pyrénées.

Grosse perf de Bastien (photo), 12e au général et 1er classé du GTA. Et quel chrono !
Cyrille était sur le cross Master et n'a pas démérité.
Félicitations à nos 2 coachs !

Cross Elites Hommes (9300m) : 84 classés
Bastien Missud : 12e en 29'32

Cross Masters Hommes (9300m) : 75 classés
Cyrille Huc : 59e en 38'50


Semaine 5 : retour au trail

A l'Embusquade Trail, Stéphane rentre dans le top 10. Cela confirme sa belle perf de la Nocturne des Rois.
Bon résultat également pour William, dans le premier tiers du classement.

Au Tara Muret Trail, dans le brouillard, Guillaume améliore son chrono de 5mn avec une belle moyenne aux alentours des 12km/h.
Sébastien courait en pacer pour un ami.
Viennent ensuite Didier puis Marion et Océane qui ont fait cause commune sur cette course.
Et finalement, tout le monde se retrouve dans la 1ère moitié du classement. Bien joué !

Florent Ferron était au maxi cross de Bouffémont dans le Val d'Oise.
Il a enchaîné un 10km le samedi puis un 42km le dimanche.
Sur le 10km, il termine 128e (47e SEH) en 01:02:37 sur 516 classés
Sur le 42km, il termine 359e (90e SEH) en 05:47:48 sur 652 classés
Un bel enchaînement, et avec la dose de boue qui va bien 😄

Et enfin, Paul réussit son pari de passer sous les 40' au 10km de l'Oncopole. Bravo Paul.

Embusquade Trail (31km, 1160m D+) : 141 classés
Stéphane Gauthier : 9e (2e M2H) en 03:04:17
William Barnier : 40e (6e SEH) en 03:29:46

Tara Muret Trail (16km, 350m D+) : 366 classés
Guillaume Barbareau : 38e (12e M0H) en 01:20:40
Sébastien Agrain : 105e (13e M2H) en 01:32:06
Didier Dumoulin : 152e (17e M2H) en 01:36:35
Marion Do Conto : 172e (20e féminine, 7e SEF) en 01:38:21
Océane Jilcot : 173e (21e féminine, 8e SEF) en 01:38:21

Toulouse Onco Run (10km) : 967 classés
Paul Caillau : 61e (36e SEH) en 39'55


Semaine 6 : du trail et un zeste de canicross

Ce week-end, Romain Assié était au Trail des Ruthènes près de Rodez, sur le 19km (950m D+).
Il termine 84e (31e SEM) en 02:26:22 sur 187 classés.
Bravo Romain !

Et Denis Lavielle était au Canicross de l'école véto avec Paia.
La course s'est déroulée en 2 manches de 3km, une en départ libre le matin et une en course poursuite l'après-midi.
Ils terminent 21e (1er V3, enfin Denis, pas Paia 😉) sur 55 équipes. Félicitations à vous 2 !


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17 février 2025
Ce week-end, nos masters ont testé leur condition et peaufiné leurs réglages en vue des France Masters qui se dérouleront les 7,8 et 9 mars à Miramas . Toujours aussi fringants, ils n'ont pas ménagé leurs efforts. Ecoute, rigueur, discipline, engagement , sérieux et une pointe de bonne humeur caractérisent ces toujours jeunes athlètes. Quand on parle de jeunes, on dirait parfois des benjamins/minimes qui s'agitent un peu partout avec plus ou moins de stress (non, on mentionnera pas de nom) ou à la recherche d'épingles. En résumé de très belles perfs et une belle moisson de médailles et de titres. Cathy ne fait pas dans la demi mesure et pour une fois assez contente d'elle : -3 sec à son Season Best sur 400 (Record d'Occitanie F50) et une victoire au finish sur 200m . Elle monte en puissance et ça promet des France de Ouf. Eva (stressée ,non!!??), premier 800m depuis (pas assez de doigts pour compter le nombre d'années) avec une volonté à toute épreuve et l'envie de regoutter encore et encore au 800m. Monir , quand on vous disait qu'il était en forme. Il confirme sa belle perf de la semaine dernière avec un nouveau moins de 57 sec sur 400m et un départ ultra rapide. Hervé , toujours combattant, un peu plus méchant, un peu plus content et motivé comme jamais pour la suite ; Riccardo , le dur au mal. Malgré des douleurs dorsales, il est présent, il s'accroche. Un petit 800m, non ? Jean-Paul , le couteau suisse de la bande : un peu de triple, un soupçon de hauteur, quelques lancers de poids et un zeste de longueur en final , voici son cocktail. Il a promis d'être raisonnable aux France. PS : c'est pas un petit poteau de hauteur taquiné d'un peu trop près qui l'a arrêté. Dominique Gillen , le boute-en-train de la troupe mais affuté, sérieux , appliqué , métronome sur son 800m. Francis Pons , on ne le présente plus. Un exemple pour tous et qui vient regoutter à la piste indoor sur un 1500m tout en maitrise. Sans oublier Flora , Clément et Mickael qui étaient engagés sur le meeting de Nantes . Flora , première sortie et déjà une meilleure perf que l'an dernier à la même période mais il semblerait que le départ mérite un peu de travail. Clément , lui aussi, confirme sa perf de la semaine dernière . En période d'affutage. L'histoire ne dit pas s'il a voulu s'échauffer dehors. Mickael , première sortie pour lui aussi et son dernier 400m piste courte sous la minute remontait à 2018. Il est de retour . On ne parlera pas de la phase hydratation post meeting en discutant des futures séances lactiques 800 et 400. Dés mardi, coach Taurines vous attend avec des séances aux petits oignons. Merci et bravo à tous . Ce fut un vrai plaisir. Et rendez-vous aux France.
16 février 2025
29’05 pour Téo DUBUC et 29’07 pour Antoine PUYDEBOIS (19ans), ce sont les chronos stratosphériques réalisés par Antoine PUYDEBOIS et Téo DUBUC en Espagne lors du 10K FACSA Castelló , à Castellón de la Plana ce dimanche. Les deux athlètes explosent leur record personnel avec des performances de très haut niveau. Antoine , encore en catégorie junior, passe tout près du record de France de la catégorie fixé à 29’01’’. Maxime PRIBILSKI a lui aussi fait une très belle course en terminant avec un gros chrono de 31’38", établissant son nouveau record personnel. Antoine et Téo reviennent sur leur course : Antoine : "Je suis très content de ce chrono, encore un nouveau RP qui me rapproche de plus en plus du record de France ! Je suis quand même parti un peu vite sur la première partie de course, ça m’a couté cher dans les jambes sur le dernier kilomètre. Je suis quand même confiant pour battre ce RF, il me reste encore deux dates pour y parvenir (30 mars et 3 avril) !" Téo : "La course s’est bien passée, j’avais de bonnes sensations. Malheureusement, le groupe dans lequel j’étais s’est un peu « endormi » vers le 4eme kilomètre, ce qui me coûte sûrement le sub 29min. C’est tout de même un record, qui vient valider un bon travail avec mon groupe d’entraînement et Ali. Vivement les prochaines échéances, avec notamment les championnats de France de cross." Bravo à tous les trois et rendez-vous au Championnat de France de 10km , le 30 mars à Cogolin.
16 février 2025
Après une première journée marquée par de belles performances, dont la médaille d’argent de Serena TONDJI WATO au triple saut, nos jeunes athlètes étaient de nouveau en lice aujourd’hui à Liévin pour cette deuxième journée des Championnats de France U18-U20 en salle . La performance du jour est signée Assad BEN BAHOU qui s'empare du titre national sur le 800m U18 . Il a parfaitement maîtrisé sa course tactique pour aller chercher l’or et décrocher le titre de champion de France. Avec un chrono de 1'52''02 , il signe aussi son record personnel. Romane FOURNIE engagée au concours de la perche junior réalise un saut à 3m18 et prend la 10e place du classement Théo LECHARTIER après sa belle 6e place à la longueur hier, il concourrait aujourd’hui pour le triple saut . Il réalise un saut à 14m09 et termine 9e de la compétition Félicitations à eux pour ces championnats ! Retrouvez tous les résultats ICI
15 février 2025
Nos jeunes athlètes catégorie cadet et junior qualifiés sont à Liévin ce week-end pour disputer les Championnats de France en salle . Petit point à mi-parcours de ce championnat sur leurs résultats. La grosse performance du jour est signée Serena TONDJI WATO , sacrée Championne de France universitaire il a quelques semaines, qui décroche le titre de vice-championne de France du triple saut avec un superbe saut à 12m19 Une médaille d’argent bien méritée qui récompense son travail. Actuellement premier au bilan français Assad BEN BAHOU a parfaitement maîtrisé sa série du 800m s’imposant en 1’57’’90. Il assure ainsi sa place en finale où il tentera de décrocher le titre national. Malheureusement Armand TRUFLANDIER ( GTA US Colomiers) échoue de justesse à quelques centièmes de secondes de la qualification pour la finale. Léa DREVILLON termine 5e de sa série du 800m en 2’18’’01 . Yahya BOUTAYEB prend la 8e place de sa série en 1’57’’90 , malheureusement, insuffisant pour accéder à la finale. Théo LECHARTIER réalise 6m77 à la longueur une performance qui lui vaut une belle 6e place . La compétition continue avec plusieurs enjeux pour nos athlètes demain . Romane FOURNIE sera engagée au concours de la perche junior à 13h35 . Théo LECHARTIER reviendra pour le triple saut . Assad BEN BAHOU disputera la finale du 800m à 15h avec l’or en ligne de mire. Pour suivre la suite de ces championnats palpitants cliquez ICI
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