L'actualité du CA BALMA


Retour sur Fronton avec Thierry JAMIN

22 janvier 2023

Titi nous livre son ressenti sur cette compétition. Lecture à trois niveaux...

A la halle mais pas aux chaussures , pas d'entrefilets pour articles usagés 

Fronton ce n'est pas une place libre de pelotari mais dans cet antre du sport aux armatures métalliques froides il y a de la place pour des champions par tout temps ou presque.

On ne va pas peindre une fresque champêtre quand déjà nos athlètes malgré la bonne organisation s'empêtre quand le lieu est plein à craquer et qu'on voudrait avoir quelques chose à croquer , sauf que là il y a toujours de quoi grignoter pour des petites souris ou des hamsters jovials. 

Ce n'est pas une bastide ni son centre mais c'est un bel endroit dans un val , qui ménage son ovale réduit pas pour les rubis men mais pour les perles et les gemmes dont les éclats révèlent le futur brillant pour les petites catégories. 

Bien sûr il faut parfois laisser la place au seniors et masters dont ce n'est pas le cadet de leurs soucis que de voir de jeunes têtes pointer et parfois facilement leur damer le pion, pour certains masters du moins qui ne réalise plus sur commande la traversée du cap horn quand s'embouche la trompe, pas des trompe la mort mais ils connaissent leurs limites et savent qu'il ne faut pas chercher à imiter les jeunes sans un très sérieux échauffement en fuyant les courants d'air, le chrono en main et de bons équipements que les frileux ajustent au mieux.

Lames d'air pas coupantes quand la brise se diffuse et refroidit la claire voie du lieu qui ne peut être étanche mais ce qui n’empêche pas certains de s'en payer une tranche . 

Pas de publicité mais des circuits établis , des limites, des espaces au plus juste pour que chacun cohabite et que sans se marcher sur les pieds on ne mâche pas ses sandwichs n'importe où , mais il y a les barres énergétiques qui aident les postures acrobatiques à la perche .

Combiné sans allo , et lumière pas tamisée sans halos , on ne va pas sur les dalots mais il y a quelques barrières qui font reculer , les obstacles ne sont pas que sur la piste et il faut se montrer ordonné. 

Ordo ab chaos , c'est entropique surtout quand on se pique en trop de vouloir au sortir du couloir en faire trop , apprendre à s'écouter , le cœur et le corps du coureur .

Mais la compétition dans la froidure ambiante ne se prolongera pas plus que nécessaire et les commissaires sans inspecteurs balaieront du regard le déroulement des opérations prêts à prêter main forte , tandis que les corps s'arc boutes pas comme sacqueboutiers dans le cercle du poids , avec un butoir iconique et des mousses à mémoire volatile de forme pour noter les empreintes fugaces grâce auxquelles on mesure la plus courte marque selon l'axe afin d'en connaître un rayon et plus sur le niveau atteint , puisque le lancer de poids c'est prendre de la hauteur sans fauter et aller au loin explorer l'autre butoir en bois, cette lice qui sonne sous les coups répétés. 

Soyons certains que les boissons chaudes auront l'heure de réconforter chacun après son comptant d'essais car il faut se lancer pour éprouver le grand frisson même si le vif argent/ hydrargyre ce mercure alchimique descend bien bas , haut les cœurs.

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17 février 2025
Ce week-end, nos masters ont testé leur condition et peaufiné leurs réglages en vue des France Masters qui se dérouleront les 7,8 et 9 mars à Miramas . Toujours aussi fringants, ils n'ont pas ménagé leurs efforts. Ecoute, rigueur, discipline, engagement , sérieux et une pointe de bonne humeur caractérisent ces toujours jeunes athlètes. Quand on parle de jeunes, on dirait parfois des benjamins/minimes qui s'agitent un peu partout avec plus ou moins de stress (non, on mentionnera pas de nom) ou à la recherche d'épingles. En résumé de très belles perfs et une belle moisson de médailles et de titres. Cathy ne fait pas dans la demi mesure et pour une fois assez contente d'elle : -3 sec à son Season Best sur 400 (Record d'Occitanie F50) et une victoire au finish sur 200m . Elle monte en puissance et ça promet des France de Ouf. Eva (stressée ,non!!??), premier 800m depuis (pas assez de doigts pour compter le nombre d'années) avec une volonté à toute épreuve et l'envie de regoutter encore et encore au 800m. Monir , quand on vous disait qu'il était en forme. Il confirme sa belle perf de la semaine dernière avec un nouveau moins de 57 sec sur 400m et un départ ultra rapide. Hervé , toujours combattant, un peu plus méchant, un peu plus content et motivé comme jamais pour la suite ; Riccardo , le dur au mal. Malgré des douleurs dorsales, il est présent, il s'accroche. Un petit 800m, non ? Jean-Paul , le couteau suisse de la bande : un peu de triple, un soupçon de hauteur, quelques lancers de poids et un zeste de longueur en final , voici son cocktail. Il a promis d'être raisonnable aux France. PS : c'est pas un petit poteau de hauteur taquiné d'un peu trop près qui l'a arrêté. Dominique Gillen , le boute-en-train de la troupe mais affuté, sérieux , appliqué , métronome sur son 800m. Francis Pons , on ne le présente plus. Un exemple pour tous et qui vient regoutter à la piste indoor sur un 1500m tout en maitrise. Sans oublier Flora , Clément et Mickael qui étaient engagés sur le meeting de Nantes . Flora , première sortie et déjà une meilleure perf que l'an dernier à la même période mais il semblerait que le départ mérite un peu de travail. Clément , lui aussi, confirme sa perf de la semaine dernière . En période d'affutage. L'histoire ne dit pas s'il a voulu s'échauffer dehors. Mickael , première sortie pour lui aussi et son dernier 400m piste courte sous la minute remontait à 2018. Il est de retour . On ne parlera pas de la phase hydratation post meeting en discutant des futures séances lactiques 800 et 400. Dés mardi, coach Taurines vous attend avec des séances aux petits oignons. Merci et bravo à tous . Ce fut un vrai plaisir. Et rendez-vous aux France.
16 février 2025
29’05 pour Téo DUBUC et 29’07 pour Antoine PUYDEBOIS (19ans), ce sont les chronos stratosphériques réalisés par Antoine PUYDEBOIS et Téo DUBUC en Espagne lors du 10K FACSA Castelló , à Castellón de la Plana ce dimanche. Les deux athlètes explosent leur record personnel avec des performances de très haut niveau. Antoine , encore en catégorie junior, passe tout près du record de France de la catégorie fixé à 29’01’’. Maxime PRIBILSKI a lui aussi fait une très belle course en terminant avec un gros chrono de 31’38", établissant son nouveau record personnel. Antoine et Téo reviennent sur leur course : Antoine : "Je suis très content de ce chrono, encore un nouveau RP qui me rapproche de plus en plus du record de France ! Je suis quand même parti un peu vite sur la première partie de course, ça m’a couté cher dans les jambes sur le dernier kilomètre. Je suis quand même confiant pour battre ce RF, il me reste encore deux dates pour y parvenir (30 mars et 3 avril) !" Téo : "La course s’est bien passée, j’avais de bonnes sensations. Malheureusement, le groupe dans lequel j’étais s’est un peu « endormi » vers le 4eme kilomètre, ce qui me coûte sûrement le sub 29min. C’est tout de même un record, qui vient valider un bon travail avec mon groupe d’entraînement et Ali. Vivement les prochaines échéances, avec notamment les championnats de France de cross." Bravo à tous les trois et rendez-vous au Championnat de France de 10km , le 30 mars à Cogolin.
16 février 2025
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