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L'actualité du CA BALMA

La rubrique Running d'Alain FERRANDO

déc. 13, 2021

Comme chaque lundi, Alain revient sur l'actualité du week-end

Bonjour à tous,

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 50ème semaine de l'année 2021..

Paroles d'Orange..

Faire une trêve brève de course à pied pour la trêve des confiseurs est souvent un crève-cœur pour les plus bravehearth Oranges qui ont très peu d’attrait pour les trêves.. craignant que cela n’entrave leur préparation et n’aggrave le retard dans leurs rêves de défi..

Même s’ils te regardent de travers, ils seront ravis de voir à terme que cette trêve n’abrège pas la progression et s’avère véritablement utile, qu’en fait, la régénération génère une énergie nouvelle.. et n’agrége surtout pas les résultats !

Bref ! Trêve de plaisanterie, Cette brève pour dire que des trêves où tu allèges l’entraînement vont générer une saison de rêve !

Et pi c tout !

JLD

Les Résultats du week-end..

La semaine dernière..

Je répare quelques oublis..

HIVERNALE DES TEMPLIERS A ROQUEFORT SUR SOULZON

Sur le Rock'Shot Trail : 16,2km avec 810m de D+

Il y avait Nadège Feuillerat ! Nadège a terminé 10ème M1F en 2h40'36 !! Bravo ! :-)

Sur l'Adonis Trail : 25,6km avec 1130m de D+

Deux retours qui font plaisir..

Thomas Aranguena fait une belle perf.. 31ème M0 en 3h58'07 ! Solide !

Sophie Pomes Sarraméa, en reprise après une longue blessure, . Finisher ! 19ème M2F en 4h48'02 ! Bravo à toi !

TRAIL DU PASTEL

Sur Lou Pastellou de nuit : 11km

Podium pour Christian Espagne !! 27ème au scratch et 1er M6 en 58'29 ! Super Christian !

Sur le Cocagne de jour : 23km

Encore une belle perf d'Emmanuel Sicard ! 16ème au scratch et 2ème M3 en 2h04'01 ! très fort !

Cette semaine

LA GAILLACOISE

Trail Urbain de nuit : 7km en Duo

L'équipe Emilie Decamps / Libéro Di Muro termine 26ème équipe au scratch et 3ème équipe mixte en 31'45 ! Lib et Emilie.. une belle équipe..

RONDE DE RAMONVILLE : 10KM

Les Garçons

Jérémy Belkacem 6ème au scratch en 31'45, Maxime Pribliski 7ème en 31'48 ! cadors ! Romain Dauliac 38ème et 9ème M0 en 34'51, Thibault Pinchon 47ème en 35'12, Alexandre Sandres 62ème et 6ème M1 en 36'05, Baptiste Leguevaque 38'25, Hugo Méric 39'07, Christophe Howiller 40'15, Nicolas Jalabert 40'32, Arnaud Catazzo 3ème Cadet en 41,03, Francis Pons, 1er M7.. of course.. en 41'06, Thomas Carpentier.. en lièvre.. 41'29, Florian Escande 45'28, Jacques N'Guyen 46'38, Sébastien Lades 49'38, David Garcia 49'43, Jean Pierre Habert 4ème M6 en 49'56, Jean Pierre Medan 9ème M6 en 57'05..

Les Filles

Encore une perf de Rozenn Jara ! 1ère M2F en 41'48 ! Sandrine Hollande 5ème M2F en 45'44, Mathilde Bouttier 54'54, Marie Pierre Roques 59'53 !!

TRAIL DES OUFS A MONTASTRUC

Sur le 11km

Les garçons

Patrick Cordary ! 2ème au scratch et 1er M2 en 48'36 !!, Thibault Destrumel ! 30ème au scratch et 2ème M1 en 56'05, Didier Arnal Brezun, 32ème au scratch et 4ème M4 en 56'26..

La Fille

Katia Brouard.. de Luz ! 95ème au scratch, 3ème M2F en 1h05'18 !! Aurélie Colleville 3ème M1F en 1h08'42..

Sur le 22km

Belles perfs de Richard Auroy 10ème au scratch et 1er M3 en 1h39'26, Stéphane Gauthier 13ème et 5ème M1 en 1h42'18, Cyrille Huc 25ème et 2ème M2 en 1h48'07, Maxence et Florian Autret 2h45'23 !!

CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL DE CROSS A BLAGNAC

Sur le Cross long Elite Femmes : 6910m

Gwladys Larzul 4ème au scratch, Mélanie Guiseppin 10ème !

Sur le Cross long Elite Hommes : 8380m

CA Balma 1er par équipe

Victoire de Louis Vituello en 27'33, Vincent Poczekajlo 2ème en 27'55, Thomas Téofile 3ème en 27'55, François Beyaert 5ème en 28'52, Baptiste Valentin 11ème en 29'42, Sylvain Cutillas 15ème en 30'48, Montgomery Powell 16ème en 31'45, Charles Bertrand Colin 18ème en 31'42

Sur le Cross Master Hommes : 8380m

CA Balma 1er par équipe

Victoire de Laurent Delugin en 30'29, Richard Spennato 2ème en 31'27, Jacques David 13ème et 1er M4 en 34'25, Guillaume Boyer 15ème en 34'32, Domi Gillen 21ème et 1er M6 en 36'50, Serge Rolando 24ème en 37'24 !!

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier

Alain

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