L'actualité du CA BALMA

La rubrique Running d'Alain FERRANDO

mai 16, 2022

Comme chaque lundi, coach Alain nous livre les résultats du week-end, assortis de quelques considérations personnelles... A savourer sans modération

Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 20ème semaine de l'année 2022..

Paroles d'Orange

Le Carambarbecaniculaire..

Voyant que je séchais à trouver un sujet pour alimenter la rubrique hebdomadaire, HaLin, m’a dit.. si tu n’as rien trouvé mi mai.. je m’y mets ! Avec Lio on pense qu’il faut faire une chronique sur le barbecue et la canicule.. et en sirotant quelques bières au bar du barbecue.. on a trouvé plein de jeux de mots Carambar.. et ça nous démange de faire un propos culinaire..

À la Rédac, inquiets de la tournure que pourrait prendre cette rubrique barbeculinaire .. ils nous ont dit ! Plutôt que de faire une chronique Carambarbecaniculaire, ce ne serait pas sot si ce texte traitait de diététique en période de forte chaleur. Vous n'allez pas chipolater et vous êtes des gens bons pour trouver des mots doux pour parler sérieusement des mets fins consommés.. Bien sûr, ce n’est pas un méfait que de faire des jeux de mots éphémères sur les mets frais.. mais c’est mieux de parler de ce phénomène caniculaire et des effets sur la diététique.. ont ils articulé pour conclure..

M'enfaim ! Nous somme nous égrillés de conserve avec HaLin et Lio ! Merguez que c'est que de nous traiter de jambons, de nous prendre pour des quiches, d’être mis à l’index.. Vous croyez que c'est facile d'écrire une chronique diététiculinaire sur le pouce ? de trouver des jeux de mots fins en parlant de muffins ?

Voyant que la moutarde nous montait au nez et qu'on avait du mal à digérer une telle entrée en matière.. Michel, le Président, qui comme tout Grand Président, trouve toujours à dire des paroles pas ordinaires, même hors dîner, est intervenu ! Je ne vais pas vous raconter des salades car je sais qu'écrire une chronique Carambarbeculaire doit être le fruit d'une longue réflexion, et qu’il faut bien peser ses mots au bar d’un barbecue.. surtout quand on est à 3 grammes.. nous a t’il quelque peu chambrés… mais ce serait la cerise sur le gâteau et ça ne mangerait pas de pain si, en entrée de cette chronique barbecue, vous pouviez tartiner sans peine.. un petit message qui ne serait pas vin.. et pour nourrir le débat, de parler diététique aux Oranges tout en faisant un fromage (un hommage à t’il sans doute voulu dire.. NDLR) sur la bonne chère tout en partageant une tranche de rire.. ce serait plus judicieux que de se tarter et de se friter pour quelques jeux de mots trouvés en coin de bar.. car en bar un mauvais jeu de mots carambar dessert et ne nourrit pas le débar (débat a t’il sans doute voulu dire.. NDLR).. s’est il quelque peu enflammé..

Saucisses dit a t’il poursuivi dans la carambarisation, il est normal que la Rédac veille au grain quand on casse la graine.. et indique qu’il est bienvemenu de mettre aussi la diététique au menu, surtout quand on se remplit la panse après la dépense sportive.. Michel.. des fois..

BREF ! les z'amis.. tout ça pour vous dire, que nous n’avons pas trouvé de chronique pleine de jeux de mots carambar.. alors.. juste vous dire notre immense joie d’avoir pu nous retrouver, après 2 années pas évidentes, autour d’un barbecue joyeux.. et vous dire aussi à très bientôt pour remettre le couvert tant que le ciel est clair !

Et pi c tout !

Les Résultats du week-end..

PIBESTE INTEGRAL A ARGELES GAZOST

Sur 24km avec 1750m de D+

Le Garçon

Victoire de Guillaume Tiphaine en 2h26'11 !! cador !

La Fille

Encore une belle perf de Camille Thiriez ! 1ère M2F en 3h48'04 ! très forte !

LEG Ô TRAIL A LEGUEVIN

Sur le 15km

Les très belles perfs de Benoit Jalabert ! 2ème au scratch en 1er M1 en 24'15 ! Super Benoit !! et c'est pas fini !

et de Jean Pierre Medan ! 2ème M6 en 34'17 ! bravo Jean Pierre.. et c'est pas fini non plus !!

10KM POUVOURVILLE

Les belles perfs de Florian Gacouin, 5ème au scratch et 3ème M0 en 35'44, Francis Pons 56ème et 1er M7.. of course.. en 45'15, David Garcia 68ème, 4ème M3 en 46'11, Jean Pierre Medan ! yes the same ! 4ème M6 en 1h04'14 !

BRAVO A TOUS !

TRAIL SAUTE COLLINES A VILLENEUVE LA COMPTAL (11)

Sur le 10km avec 265m de D+

Benoit Jalabert !! yes the Same ! termine 3ème au scratch, 1er M1 en 45'44 ! En forme Benoît !!

SEMI MARATHON DE MARRAKECH

Hébé.. il y avait un Orange ! Florian Escande termine ce beau semi en 1h44' !! bravo à toi !

TRAIL DU QUARTZ A PRAYOLS (09)

Sur le 5km

Belle perf de Matthieu Bardou Loubet ! 3ème au scratch, 2ème Sénior en 25'26 ! solide !

Sur le 21km

Il y avait Libero Di Murro.. Lib, en préparation sur cette discipline nouvelle pour lui.. termine 9ème au scratch et 2ème M2 en ! Lib très fort partout !

TRAIL DU CAP DE CREUS A ROSES (CATALOGNE)

Sur le 11,5km avec 580m de D+

La Perf qui me fait très plaisir.. de Manon Maury ! Manon nous claque une 16ème place au scratch sur 400 participants ! 1ère Féminine en 1h10' !! c'est pas beau ça ?

URBAN TRIATHLON D'ALBI

Sur le Triathlon S

750m natation + 20km vélo + 5km course à pied

Retour gagnant de Lucie Puech Viguier ! 55ème au scratch, 1ère Féminine en 1h19'05 ! Super Lu !

Sur le Duathlon S

Course à pied 5km + Vélo 20km + course à pied 2,5km

Mélanie Guiseppin ! 16ème au scratch et.. 1ère Féminine en 1h14'56 !! trop bien !! bravo Mel !!

OUF j'ai fini !

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier

Alain

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