L'actualité du CA BALMA


La chronique Running d'Alain FERRANDO

26 mars 2023

Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité Running des coureurs et coureuses du club.

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 13ème semaine de l'année 2023.. version compétée.. 

Parole d'Orange..
Samedi nous étions nombreux pour faire un tour tôt avec des côtes.. il y avait même Carole dans la côte de Cayrol.. Nombreux pour déguster une délicieuse tourte nature des Pyrénées façon Mathilde, autourte d’un bon café.. en nature aux alentourte du lac Saint Clair.. il n’y a pas mieux.. c’est clair.. à part peut être d’essayer après le prochain tour tôt la tourte aux myrTrilles de Mathilde ! 

Et pi c tourte !

Les résultats du week-end..

La semaine dernière..
Je répare des oublis..

MARATHON DE BARCELONE 
Les garçons 
La très belle perf de Patrick Cordary qui termine en 2h56'40 ! Patrick.. toujours aussi fort ! Philippe Roques Finisher en 5h34'41 !
La Fille
Maéva Dronnier-Rivière nous fait un joli chrono.. 3h38'32 ! super Maéva ! 
Maéva et Patrick.. avant la Perf !
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Patrick à l'arrivée.. Facile !
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SEMI-MARATHON DE MONTPELLIER 
Il y avait Léonie Guillot ! Léonie termine en 2h15'22 ! bravo à toi !

Cette semaine
TRAIL DES RESISTANTS A CASTELNAU DURBAN (09)
Sur le 20km avec 760m de D+
Encore une grande perf de Manon Maury !! 42ème au scratch et 1ère Féminine en 1h49'30 !! Manon.. elle est trop forte ! 

TRAIL D'ODARS
Sur le 11km
les Garçons
Timéo Crescence ! 2ème au scratch et 1er cadet en 48'05 ! la relève.. Quentin Gilliot 3ème au scratch et 1er Sénior en 48'17 ! Quentin très fort sur tous les terrains, toutes les distances..
Podium !! Timéo 2ème (à gauche), Quentin 3ème (à droite..)
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La Fille
Margot Dussel termine 9ème SEF en 1h15'11 ! bravo Margot ! :-)

Sur le 17km
Pierre Cantié termine son week-end choc.. avec une belle 14ème place au scratch, 8ème Sénior en 1h18'59 ! très solide il est.. Paul Caillau 10ème Sénior en 1h19'56, Arnaud Dupré 25ème et 4ème M1 en 1h22'17, Cyril Commenge 49ème,10ème M1 en 1h27'50..
BRAVO A TOUS !  
 
LA MONTA DEVALA A LABASTIDE ST GEORGES (81)
Sur le 19km
Les garçons 
Les retours qui font très plaisir d'Alexandre Pourcel ! 34ème au scratch et 4ème M1 en 2h08'22 et Jean-Marc Chatainier 5ème M5 en 2h26'11 ! Euskal Euskal !!

La Fille
Odile Le Tollec termine son week-end choc.. 2ème M5F en 2h26'40 ! Odile.. c'est Odile ! 

Alex, Odile Jean-Marc.. les costauds sont de retour ! Euskal Euskal !



TRAIL DE CLAMOUZES A ST JEAN DE FOS (34)

Sur le 13km avec 530m de D+

Encore une belle perf de Benoît Jalabert ! 21ème au scratch, 2ème M2 en 1h16'50.. Benoît.. solide il l'est aussi..

 

MARATHON DE MONTAUBAN

Pour son 1er marathon, Marie Rivière termine 5ème M1F en 4h07'43 ! Super Marie !


SEMI MARATHON DE MONTAUBAN

Les garçons

Mathieu Cavagne termine 31ème au scratch, 6ème M0 en 1h22'14, Alexandre Hubert, pour son 1er semi 95ème au scratch en 1h29'44 ! Bravo Alex ! progrès Progrès.. et c'est pas fini !

La Fille

Margot Dussel, en préparation marathon finisher en 2h00'12 ! bravo Margot !


10KM MONTAUBAN

Victoire de Said M'Haimer en 32'11, Maxime Pribliski 2ème en 32'17, Swan Vittori 9ème, 1er Espoir en 34'16 ! cadors !

Stéphane Tassoni termine 9ème M3 en 42'48, Jean Pierre Medan 57'35, Arnaud Carra 1h00'26 !

 

Tèèèè je termine avec la magnifique perf de Marion !

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE 10KM A HOUILLES

La perf qui fait très plaisir de Marion Zaninotti ! elle nous claque un beau chrono de 38'54 ! 

Marion.. dans la cour des Grandes.. et elle n'a pas fini de nous étonner !

(ci-dessous)

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain

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22 avril 2025
Trail Urbain de Toulouse, Trans Aubrac et Trail des Citadelles, il y en a vraiment pour tous les goûts au royaume du trail ! Au Trail Urbain de Toulouse , la pluie s'est invitée, rendant les chaussées glissantes. Retour à la compétition qui fait plaisir pour Michael et Marine ! A la TransAubrac , les conditions météo étaient compliquées, vent, pluie et neige, obligeant l'organisation à arrêter certaines courses. Emilie s'en sort très bien en venant à bout du 50K, la récompense du travail hivernal, bravo ! Au trail des Citadelles , bonne délégation du groupe avec une dizaine de participants, malgré quelques blessés qui je l'espère vont vite revenir en forme. Sur le 72km , on remarquera la belle course de Bhiaulat , qui, elle aussi, avait mis tous les atouts de son côté. Bhiaulat termine 2e M1F . JB est lui aussi finisher, juste un peu derrière. Sur le 57km , encore une très belle perf de Cyril , 8e et 1er M3H . Puis viennent Fred , 38e , et Nicolas , 59e , tous les deux très bien placés également. Sur le 40km , c'est Sébastien qui se démarque, quasi dans les 10%. Puis Simon et Yann , à mi-classement. Et enfin, sur le 25km , bon résultat pour Romain , 39e , et qui progresse au fil des courses. Bravo à toutes et tous ! Trail Urbain de Toulouse (24km, 190m D+) : 977 classés Michael Roche : 185e (18e M0H) en 01:57:36 Marine Poupard : 918e (244e féminine, 25e M0F) en 02:47:03 Trans Aubrac - Le Capuchadou (53,5km, 1460m D+) : 579 classés Emilie Pislor : 481e (127e féminine, 42e M1-M2F) en 09:12:12 Trail des Citadelles (72km, 3400m D+) : 389 classés, 75 abandons Bhiaulat Rouquier : 201e (16e féminine, 2e M1F) en 11:50:12 Jean-Baptiste Espitalier : 230e (55e SEH) en 12:17:40 Trail des Citadelles (57km, 2800m D+) : 391 classés, 67 abandons Cyril Cabibel : 8e (1er M3H) en 06:32:30 Frédéric Deumier : 38e (6e M2H) en 07:36:52 Nicolas Chanez : 59e (11e M2H) en 08:01:13 Trail des Citadelles (40km, 2000m D+) : 554 classés, 16 abandons Sébastien Agrain : 65e (9e M2H) en 05:12:48 Simon Escoubé : 277e (32e M1H) en 06:36:54 Yann Lewandowski : 282e (48e M2H) en 06:39:46 Trail des Citadelles (25km, 1200m D+) : 505 classés, 7 abandons Romain Deboves : 39e (7e M2H) en 03:17:26
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Comme à son habitude, Didier ARNAL-BREZUN nous partage l'actualité de son groupe trail. Ce week-end, avait lieu le Brassacatrail , sous un temps maussade avec beaucoup de pluie dans la 2e partie. Déjà que le parcours est rude, avec les chemins glissants, c'était une vraie aventure ! Bravo à Olivier et Clément qui ont assuré sur le marathon, avec un bon temps à la clé 💪💪 Pour Pierrick et moi (Didier) , cela a été plus difficile mais nous étions bien contents d'avoir bouclé le parcours dans ces conditions. Sur la Brassagaise , Nicolas , en accompagnement et en prépa des Citadelles , termine en milieu de classement. Sophie termine un peu plus loin, en minimisant les risques à cause de sa main, pas encore réparée. Bravo à tous ! Au Marathon de Paris , Marius courait son premier marathon. Contrat rempli pour Marius qui atteint son objectif de 3h38 (5'10 au kilo). Félicitations 👏 Enfin, sur le trail des Terrasses du Lodévois , nous avions Rémi sur le 15km . Bon résultat, 26e dans les 10%, bravo Rémi 👏 Brassacatrail - Marathon (44km, 2400m D+) : 136 classés Olivier Riom : 40e (9e M1H) en 06:03:02 Clément Béziat : 60e (12e M0H) en 06:28:59 Didier Arnal-Brezun : 113e (1er M5H) en 07:43:35 Pierrick Sevoz : 122e (19e M2H) en 07:50:02 Brassacatrail - La Brassagaise (23km, 1300m D+) : 292 classés Nicolas Chanez : 154e (22e M2H) en 03:40:11 Sophie Arnal-Brezun : 191e (29e féminine, 2e M5F) en 03:50:21 Marathon de Paris : 55494 classés Marius Huau : 12881e (5138e SEH) en 03:38:33 Les Terrasses du Lodévois (15km, 500m D+) : 343 classés Rémi Guyard : 26e (10e SEH) en 01:34:45
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10 km de Balma : sept ans après, l’événement revient enfin le 1er mai ! Publié le 13/04/2025 à 00:26 Charles-Henri Oriol Après la dernière édition disputée en 2018, le CA Balma revient dans le calendrier avec sa date historique du 1er mai. En principe, la barre des 2 000 inscrits devrait être dépassée. « En 2018, peu après les attentats de Nice, les contraintes sécuritaires étaient devenues très lourdes. On a annulé l’édition 2019. Puis, les éditions 2020 et 2021 ont été rendues impossibles du fait de l’épidémie de Covid-19. On a eu du mal à se relancer… jusqu’à cette saison ». Président du CA Balma, Michel Bourdoncle explique ainsi le retour du 10 km dans le calendrier et cette date historique du 1er mai. Un peu d’histoire justement : l’épreuve a été lancée en 2001 par Michel Bourdoncle. « À l’époque, j’étais jeune président et le club n’était riche que d’une centaine d’adhérents, quasiment tous coureurs sur route. Pour commencer à bâtir l’image du club, j’ai souhaité créer une course sur route. Nous avons eu 77 participants, avec une organisation débutante, l’euphémisme est doux, et c’est Jean-Luc Duhamel, mon coach de toujours, qui l’avait emporté entre les voitures et les cyclistes », rembobine le dirigeant du CAB. « Quant à la date, oui, c’était une évidence. Durant dix-huit années d’affilée, le 10 km de Balma tombait 1er mai. Et lorsque nous en reparlions, récemment, avec des coureurs, la date était évidente pour tous », souligne notre interlocuteur. « Un beau moment de sport et d’échanges » L’annonce officielle était tombée en octobre dernier, à la veille du Marathon de Toulouse. Au 31 mars, la barre des 1 000 inscrits avait été franchie. « C’est très encourageant et motivant pour l’équipe d’organisation. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 28 avril. De mémoire, en 2013 ou 2014, nous avions atteint le seuil des 1 800 participants. Au vu du rythme actuel des engagements, le seuil des 2 000 partants sera dépassé », annonce Michel Bourdoncle, qui devrait compter sur l’aide de 120 bénévoles, « issus des rangs de nos adhérents ». Quid du parcours ? Il sera toujours aussi roulant et facile à sécuriser. « Globalement, le circuit est le même. Il emprunte le parcours du BSP, le Bus en Site Propre, qui va du métro de Balma Gramont, au nord du parcours, au rond-point de Leroy Merlin, au sud. Seule l’arrivée est déplacée d’une centaine de mètres en raison des travaux de construction de la nouvelle salle polyvalente. On met également un point d’honneur à bien accueillir tous ces coureurs qui nous font confiance », détaille le président balmanais, « pour un beau moment de sport et d’échanges ».
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