Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 35ème semaine de l'année 2023..
Paroles d'Orange..
Voyez vous les z’amis, tout le monde ne passe pas la période de canicule
de la même façon. Il y a celles et ceux qui gardent toujours leur sang froid
pour trouver des solutions.. profitant de la chaleur
pour se ressourcer
et retrouver de la fraîcheur
mentale.. celles et ceux qui marchent à l’ombre..
il y a ceux, tempérament
bouillant
un peu macho.. qui ne veulent pas s’arrêter, qui disent que la chaleur
ne leur fait ni chaud ni froid
et qui se chaussent et s’entraînent en côtes.. en respectant quand même un bon échauffement.. et ceux un peu plus chochottes et cœur d’artichaut
qui ont les chocottes
de faire des côtes
quand il fait archi chaud.. il y a celles et ceux qui l’ont amère
de ne pouvoir courir.. et qui vont nager à la mer.. sans soirée BBQ braises.. ni axxoa
basque, pas d’autres choix
que des anchois
suivi d’une chaude
soirée chopes
de bière ou Mojitos
tard, à la menthe fraîche.
il y a celle qui a profité de la canicule.. Bretonne.. pour retrouver la chaleur humaine
exceptionnelle.. de leur famille.. de leur région.. la Breizh..
Bref !! les Z’amis ! Tout ça pour vous dire qu’avec la fraîcheur
retrouvée on va pouvoir enfin reprendre les entraînements tellement chaleureux
du groupe et reprendre nos belles séances de feu.. et quelques week-ends chauds.. euh non.. chocs
!
Et pi c tout !
Les résultats du week-end..
Vendredi
CORRIDA DE MONTECH
Sur le 5km
Très belles perfs d'Anna Tronel
qui termine 14ème au scratch, 2ème Féminine et 1ère Cadette en 20'30 ! la Relève Orange !
et de Jean Pierre Medan !
55ème au scratch, 2ème M6 en 28'41 !
Sur le 10km
François Beyaert
termine 3ème au scratch, 1er M2 en 33'34 ! solide !
Ce week-end :
MARATHON DES OUSAILLES A ST GIRONS
Sur le 10km
Hébé il y avait Jean Pierre Medan.. yes the same.. Jean Pierre termine 3ème M6 en 1h01'14 !
Sur le semi-marathon
Egor Lukachevitch
termine en 2h02'08 !
GRAND RAID DES PYRENEES
Sur ces courses de montagne très exigeantes et rendues très difficiles avec une météo.. pluie, orages.. nous avions une jolie Délégation..
Sur le Tour des Lacs : 80,2km avec 5163m de D+
En préparation de la Diago.. Sissi Cussot
nous a claqué encore une magnifique perf.. elle termine 78ème au scratch, 4ème Féminine, 1ère M1F
eb 12h47'59 !! Sissi.. trop forte elle est !
Et le très beau résultat d'Annelise Genoux !
termine 6ème M2F en 17h55'14 ! Annelise.. Super elle est !
Sur l'Ultra Tour : 164km avec 9943m de D+
Pour son premier Ultra.. et quel Ultra ! Baptiste Royo est Finisher !
32ème M0 en 42h39'12 !! Baptiste.. très solide il est !!
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain