L'actualité du CA BALMA


Interview Orange de Dominique GILLEN, post France Masters

29 septembre 2021

Il a été le moteur dans l'aventure Masters de ce début de saison


La rédac’ : Domi, tu as été le moteur de la mise sur pied de cette opération « Team Masters 2021 ». Quelles ont été les motivations ? La proximité d’Albi, la grosse envie de (re-)faire de la compétition, l’idée de fédérer à nouveau toutes les énergies ... ? ?
Dominique G. : Effectivement la proximité de la cité albigeoise fut un élément déterminant dans notre décision de mettre sur pied une véritable "armée Orange" pour s'en aller conquérir, soit des premiers lauriers pour certaines et certains, soit de nouveaux titres et médailles pour les plus
aguerris et les plus "anciens" d'entre nous ...
Et puis, il faut bien l'avouer, sevrés de compétitions depuis quelque temps, nous étions impatients d'en découdre à plus haut niveau.
Ces championnats arrivaient à point, en début de saison sportive, pour entrer dans le vif du sujet après ces longs mois de doute et de RDV ratés.
Les France masters permettent en plus de réunir bon nombre d'athlètes dont l'origine est diverse : sprinters, demi-fondeurs, trailers, routards ... tout le monde y trouve sa place et ce "mix" hétéroclite est (quelquefois ....) synonyme de réussite ou tout au moins d'unité ... pittoresque !!!
Certains ont fait connaissance par ce biais dans les tribunes du stade, et "notre tribune" fut à n'en pas douter un RDV prisé par tous, athlètes, supporters, famille, amis Orange bien évidemment, mais aussi un passage sympathique pour tous ceux qui nous côtoient depuis de nombreuses années sur les stades, théâtres de nos rencontres masters annuelles.

La rédac’ : Si on parlait chiffres ? Combien de participants des deux sexes au sein de cette « Team Masters » du CABALMA ? Combien de relais ? Et enfin, combien de podiums et de titres nationaux ?
Dominique G. : Cette année du jamais vu !!! 12 athlètes féminines et 25 athlètes masculins ont répondu à l'appel !!!
9 relais !!!! Oui... 9 relais !!!
Nous, qui, malgré nos efforts incessants n'avions jamais pu présenter de relais féminin sur des France, salle ou piste, nous en avons aligné 3 : 1 relais sur le 4 X 100 et 2 sur le 4 X 400 !!! et 6 masculins : 3 sur chacun des relais, 3 sur le 4 X 100, 3 sur le 4 X 400.
Avec la réussite que l'on sait :
Médaille d'Or pour les 2 relais engagés sur le 4 X 400 : Céline, Sandrine, Quitterie et Catherine pour le premier. Flora, Nadia, Sophie et Coralie pour le second.        
Médaille d'argent pour le 4 X 100 : Céline, Sandrine, Quitterie et Anne.
Et chez les masculins :
Médaille d'Or pour les 2 relais 4 X 100 : Thomas, Jean-Marc, Dominique et Hervé pour le premier. Jean-Paul, Alain, Francis et DG pour le second.
Médaille de bronze pour le relais 4 X 100 : Toufik, Laurent, Ludovic et Ahmed
Médaille d'argent pour le relais 4 X 400 : Jean-Paul, Serge, Francis et DG
Médaille de bronze pour le relais 4 X 400 : Thomas, Jean-Marc, Dominique et Hervé
disqualification pour le 3ème relais 4 X 400 : Julien, Laurent, Jérôme et Ludovic 

37 athlètes balmanais sur la piste flambant neuve d'Albi !!!
Chez les féminines 4 titres de championnes de France
- 400 m CORALIE
- 400 m CATHERINE
- les 2 relais 4 X 400 Flora, Sophie, Nadia et Coralie - Céline, Sandrine, Quitterie et Catherine
3 médailles d'argent :
- 5000 m AGNES
- longueur CAROLINE
- relais 4 X 100 Céline, Sandrine, Quitterie et Anne

Chez les masculins 2 titres de champions de France :
- les 2 relais 4 X 100 Jean-Paul, Alain, Francis et DG - Jean-Marc, Hervé, Thomas et Dominique
3 médailles d'argent :
- 200 m ALAIN M
- 100 m JULIEN
- relais 4 X 400 Jean-Paul, Serge, Francis et DG
5 médailles de bronze :
- 1500 m FRANCIS
- 800 m FRANCIS
- 400 m JULIEN
- relais 4 X 100 Toufik, Laurent, Ahmed et Ludovic
- relais 4 X 400 Hervé, Jean-Marc, Thomas et Dominique

Une réussite totale pour cette première et surtout une formidable dynamique en ce début de saison 2021-22 qui va motiver tous nos athlètes. Et... les (ré)concilier avec la piste, pour celles et ceux qui pensaient ne pas y être assez forts !!! 

La rédac’ : On imagine que cela va être formidablement inspirant pour toutes les autres catégories d’âge. As-tu un message à adresser aux plus jeunes ?
Dominique G. : Alors s'il y a une conclusion, et certainement pas une fin, c'est qu'il ne faut pas craindre de sortir de ses habitudes, de sa zone de confort, certes bien rassurante et "douillette" pour s'en aller marcher sur les "plates-bandes" des voisins : vous avez gouté aux joies de la piste, de la compétition sur piste, revenez-y !!! C'est le passage incontournable de tout athlète, quelle que soit sa discipline : 1/2 fond, bois, cross, montagne, sprint, route, Trail .... le dénominateur commun de la Course avec un grand C !
Il n'y a pas de vieux coureurs, il n'y a pas d'âge ou il convient d'arrêter la piste parce que c'est trop dur, ça va trop vite, on a plus sa place, il convient juste d'appliquer quelques règles de prudence, quelques règles de précaution ...
C'est un privilège d'être vieux, âgé, mur ... profitons-en !!!!
Il y a eu de très bons exemples ce WE.
Que toutes les catégories qui nous précèdent, dans l'âge j'entends, n'hésitent pas à adopter cette attitude conquérante, "guerrière" presque, ambitieuse, vous en avez les moyens et le talent certainement.... 
J'espère que nous serons tout aussi nombreux lors de nos prochaines aventures chez les masters, que ceux qui le sont déjà et ceux qui le deviendront prochainement viendront frapper à notre porte en disant "Master ?? Je veux être des vôtres"  


Partager


Plus d'actualité ...

17 février 2025
Ce week-end, nos masters ont testé leur condition et peaufiné leurs réglages en vue des France Masters qui se dérouleront les 7,8 et 9 mars à Miramas . Toujours aussi fringants, ils n'ont pas ménagé leurs efforts. Ecoute, rigueur, discipline, engagement , sérieux et une pointe de bonne humeur caractérisent ces toujours jeunes athlètes. Quand on parle de jeunes, on dirait parfois des benjamins/minimes qui s'agitent un peu partout avec plus ou moins de stress (non, on mentionnera pas de nom) ou à la recherche d'épingles. En résumé de très belles perfs et une belle moisson de médailles et de titres. Cathy ne fait pas dans la demi mesure et pour une fois assez contente d'elle : -3 sec à son Season Best sur 400 (Record d'Occitanie F50) et une victoire au finish sur 200m . Elle monte en puissance et ça promet des France de Ouf. Eva (stressée ,non!!??), premier 800m depuis (pas assez de doigts pour compter le nombre d'années) avec une volonté à toute épreuve et l'envie de regoutter encore et encore au 800m. Monir , quand on vous disait qu'il était en forme. Il confirme sa belle perf de la semaine dernière avec un nouveau moins de 57 sec sur 400m et un départ ultra rapide. Hervé , toujours combattant, un peu plus méchant, un peu plus content et motivé comme jamais pour la suite ; Riccardo , le dur au mal. Malgré des douleurs dorsales, il est présent, il s'accroche. Un petit 800m, non ? Jean-Paul , le couteau suisse de la bande : un peu de triple, un soupçon de hauteur, quelques lancers de poids et un zeste de longueur en final , voici son cocktail. Il a promis d'être raisonnable aux France. PS : c'est pas un petit poteau de hauteur taquiné d'un peu trop près qui l'a arrêté. Dominique Gillen , le boute-en-train de la troupe mais affuté, sérieux , appliqué , métronome sur son 800m. Francis Pons , on ne le présente plus. Un exemple pour tous et qui vient regoutter à la piste indoor sur un 1500m tout en maitrise. Sans oublier Flora , Clément et Mickael qui étaient engagés sur le meeting de Nantes . Flora , première sortie et déjà une meilleure perf que l'an dernier à la même période mais il semblerait que le départ mérite un peu de travail. Clément , lui aussi, confirme sa perf de la semaine dernière . En période d'affutage. L'histoire ne dit pas s'il a voulu s'échauffer dehors. Mickael , première sortie pour lui aussi et son dernier 400m piste courte sous la minute remontait à 2018. Il est de retour . On ne parlera pas de la phase hydratation post meeting en discutant des futures séances lactiques 800 et 400. Dés mardi, coach Taurines vous attend avec des séances aux petits oignons. Merci et bravo à tous . Ce fut un vrai plaisir. Et rendez-vous aux France.
16 février 2025
29’05 pour Téo DUBUC et 29’07 pour Antoine PUYDEBOIS (19ans), ce sont les chronos stratosphériques réalisés par Antoine PUYDEBOIS et Téo DUBUC en Espagne lors du 10K FACSA Castelló , à Castellón de la Plana ce dimanche. Les deux athlètes explosent leur record personnel avec des performances de très haut niveau. Antoine , encore en catégorie junior, passe tout près du record de France de la catégorie fixé à 29’01’’. Maxime PRIBILSKI a lui aussi fait une très belle course en terminant avec un gros chrono de 31’38", établissant son nouveau record personnel. Antoine et Téo reviennent sur leur course : Antoine : "Je suis très content de ce chrono, encore un nouveau RP qui me rapproche de plus en plus du record de France ! Je suis quand même parti un peu vite sur la première partie de course, ça m’a couté cher dans les jambes sur le dernier kilomètre. Je suis quand même confiant pour battre ce RF, il me reste encore deux dates pour y parvenir (30 mars et 3 avril) !" Téo : "La course s’est bien passée, j’avais de bonnes sensations. Malheureusement, le groupe dans lequel j’étais s’est un peu « endormi » vers le 4eme kilomètre, ce qui me coûte sûrement le sub 29min. C’est tout de même un record, qui vient valider un bon travail avec mon groupe d’entraînement et Ali. Vivement les prochaines échéances, avec notamment les championnats de France de cross." Bravo à tous les trois et rendez-vous au Championnat de France de 10km , le 30 mars à Cogolin.
16 février 2025
Après une première journée marquée par de belles performances, dont la médaille d’argent de Serena TONDJI WATO au triple saut, nos jeunes athlètes étaient de nouveau en lice aujourd’hui à Liévin pour cette deuxième journée des Championnats de France U18-U20 en salle . La performance du jour est signée Assad BEN BAHOU qui s'empare du titre national sur le 800m U18 . Il a parfaitement maîtrisé sa course tactique pour aller chercher l’or et décrocher le titre de champion de France. Avec un chrono de 1'52''02 , il signe aussi son record personnel. Romane FOURNIE engagée au concours de la perche junior réalise un saut à 3m18 et prend la 10e place du classement Théo LECHARTIER après sa belle 6e place à la longueur hier, il concourrait aujourd’hui pour le triple saut . Il réalise un saut à 14m09 et termine 9e de la compétition Félicitations à eux pour ces championnats ! Retrouvez tous les résultats ICI
15 février 2025
Nos jeunes athlètes catégorie cadet et junior qualifiés sont à Liévin ce week-end pour disputer les Championnats de France en salle . Petit point à mi-parcours de ce championnat sur leurs résultats. La grosse performance du jour est signée Serena TONDJI WATO , sacrée Championne de France universitaire il a quelques semaines, qui décroche le titre de vice-championne de France du triple saut avec un superbe saut à 12m19 Une médaille d’argent bien méritée qui récompense son travail. Actuellement premier au bilan français Assad BEN BAHOU a parfaitement maîtrisé sa série du 800m s’imposant en 1’57’’90. Il assure ainsi sa place en finale où il tentera de décrocher le titre national. Malheureusement Armand TRUFLANDIER ( GTA US Colomiers) échoue de justesse à quelques centièmes de secondes de la qualification pour la finale. Léa DREVILLON termine 5e de sa série du 800m en 2’18’’01 . Yahya BOUTAYEB prend la 8e place de sa série en 1’57’’90 , malheureusement, insuffisant pour accéder à la finale. Théo LECHARTIER réalise 6m77 à la longueur une performance qui lui vaut une belle 6e place . La compétition continue avec plusieurs enjeux pour nos athlètes demain . Romane FOURNIE sera engagée au concours de la perche junior à 13h35 . Théo LECHARTIER reviendra pour le triple saut . Assad BEN BAHOU disputera la finale du 800m à 15h avec l’or en ligne de mire. Pour suivre la suite de ces championnats palpitants cliquez ICI
Voir plus
Share by: